Pilates by Alice 18h30 Mardi 15 Mai

Be Bikini Body Ready !

Professionnel

Alice

Mardi 15 Mai 2018 de 18:30 à 19:30

12 Rue Hippolyte Lebas 75009 Paris

Code 57208 Bat B depuis la cour - 1e étage Gauche

AU PROGRAMME

Inventée par Joseph Pilates, la méthode allie renforcement par sollicitation des muscles profonds comme à la danse et étirements similaires au yoga. Le cours de Pilates d'Alice combine exercices de gainage et d'alignement pour gagner en tonicité et en mobilité. En quelques séances, votre posture s'améliorera et vous travaillerez particulièrement la zone : abdo - cuisses - fessiers. Le cours par excellence pour préparer l'été !

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